Vecka 11 (10+5)

Nu börjar könsorganet få sin rätta form. Hos en pojke växer de två vecken ihop och bildar en pung. Könsknoppen växer och dras ut för att forma en penis. Hos en flicka blir vecken kvar och bildar blygdläppar, och könsknoppen bildar flickans klitoris.
Ögonen har täckts av tunna ögonlock. Fostrets lungor har kommit en bit i sin utveckling och är fyllda av fostervatten. Tarmarna som en tid har legat i navelsträngen får nu plats att dra sig in i bukhålan där levern, bukspottkörteln och andra organ växer till.
Mamman
Nu börjar blodmängden i din kropp att öka. Fortfarande syns det oftast inte att du är gravid, men man brukar känna det mycket tydligt. Den trötthet som du eventuellt känner signalerar att du ska ta det lugnt. En del gravida blir mindre illamående efter den här veckan.
När du är gravid behöver du mer kalk och järn än vanligt. Kalk eller kalcium behövs för utvecklingen av barnets benstomme och tänder. Kalcium får du i dig genom att äta och dricka mejeriprodukter som exempelvis fil, yoghurt, keso och ost. Järn är viktigt för blodbildningens skull, både för dig och för barnet. Framförallt behöver du extra järn under graviditetens sista hälft. Gott om järn finns i mörkt kött, blodpudding, ärtor, bönor och pumpafrön. Prata med din barnmorska om du känner dig osäker på om du får i dig tillräckligt med järn och kalcium eller läs mer om bra mat när du är gravid.
Det är bra att vara försiktig med läkemedel under graviditeten eftersom de flesta överförs till barnet via moderkakan. Det finns många knep att ta till istället för läkemedel. Har du till exempel nästäppa kan du pröva koksaltlösning i näsan i första hand. Men ibland behöver du medicin för att du och ditt barn ska må så bra som möjligt. Många läkemedel kan tas utan risk för fostret. Om du är i behov av någon medicin för din hälsa ska du inte själv sluta för att du blivit gravid utan prata med din läkare eller barnmorska om hur du ska göra.